Terapias creativas

Las Terapias Creativas y Expresivas consisten en la utilización del arte, la música, y la danza/movimiento como vía terapéutica. Además de los fines meramente terapéuticos, contribuye al desarrollo personal y a los procesos de cambio.

El arte expresivo y creador promueve la comprensión del mundo interior y ofrece una vía de comunicación para expresar sentimientos y emociones, que muchas veces son difíciles de expresar o no son del todo conscientes. Por otro lado, ayudan a identificar y a activar aquellas vivencias paralizadoras y contribuyen a la identidad personal y de socialización.

Desde las Terapias Creativas y Expresivas se pretende propiciar la expresión y estimular la creatividad mediante la experiencia compartida con los medios artísticos y el acompañamiento terapéutico. En estas Terapias se da importancia a la creatividad, bajo el supuesto de que su desarrollo favorecerá el surgimiento de soluciones creativas en otras áreas de la vida. Y bajo este supuesto, se ofrecen herramientas que permiten trabajar a través del potencial creativo de la persona, potencial inherente en el individuo. Es en este potencial de crear donde reside la gran fuerza terapéutica del arte y, por ello, las terapias Creativas y Expresivas pueden llegar a cualquier persona, ya que todas tenemos la capacidad de curarnos a través del arte y de la creación.