Como trabajamos
Muchas personas que nunca han acudido a una consulta de psicología pueden preguntarse qué se hace en una sesión, qué se puede esperar de ella y cómo se va desarrollando el proceso psicoterapéutico.
¿Cómo es una sesión de psicología y un proceso psicoterapéutico?
La primera sesión se dedica principalmente a la recogida de información importante, como los datos personales, el motivo de consulta o los antecedentes personales y familiares. También se pregunta sobre los síntomas, la evolución de éstos y los tratamientos realizados. La terapeuta realiza una devolución y orientación en esa misma sesión, junto con el establecimiento del encuadre terapéutico (definición de las condiciones y expectativas del proceso).
Las siguientes sesiones consistirán en la exploración más exhaustiva y específica del problema, de cara a establecer o no, una orientación diagnóstica que nos llevará a empezar un tratamiento, se así se pacta. Dicho tratamiento tendrá en cuenta los objetivos a corto y largo plazo puestos en común, los cuales serán revisables durante el curso de la terapia. A lo largo de las sesiones, se irán combinando tanto la psicoinformación como el aprendizaje de estrategias y habilidades de diversa índole, junto con la reparación emocional o rehabilitación de funciones, según el paciente necesite.
La frecuencia de las sesiones será variable según el caso, espaciándose una vez la persona mejore o tenga integradas más recursos. Por último, serán necesarios seguimientos puntuales hasta, finalmente, poder realizar un cierre o alta psicológica.